口臭対策に塩が良いって本当?

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口臭対策に塩が良いって本当?

人と会話をするとき口臭が気になって話に集中できないことはありませんか?

 

 

自分の口臭が気になって満足に話せなかったり相手の口臭が気になって話を終わらせてしまったり誰もがそんな経験をした事があると思います。

 

 

そんな経験からか口臭を気にする人が増えてきているのも事実です。口臭対策も様々なものがあり色々試された人も多いと思います。

 

 

では口臭対策に塩が良いと言われていますが一体どのような効果が表れているのでしょうか?

 

 

まず塩水でうがいをする。

 

 

これは塩には腐敗作用や酸化防止作用がありますので塩水でうがいをすると口の中に残っている食べ残しを取り除く際に効果があります。

 

 

塩水と言えば鼻を洗う人も居ます。片方の鼻で塩水を吸い込み反対の鼻から塩水を出す・・・かなり荒業のような気がしますが鼻炎で悩んでいた父が以前していた記憶があります。

 

 

鼻の奥に膿がたまっていると口臭が強くなりますが鼻の通りが良くなると口臭を抑えることができます。

 

 

塩で歯磨きをする

 

 

塩を直接歯や歯茎に塗って歯磨きをすると歯が引き締まると言われています。

 

 

市販で売られている歯磨き粉の中にも塩が入っているものがあります。塩で歯磨きをすると歯周病に効果的と言われています。

 

 

塩が歯周病に効果があるなら歯周病が原因で強くなっている口臭が抑えることができるかもしれません。

 

 

いずれも口臭対策に塩が大きな効果が得られる訳ではないので口臭対策の一つとして考えると良いですね。

 

 

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